霜(shuāng)降，二(èr)十(shí)四(sì)节气(qì)之(zhī)一(yī)，霜(shuāng)降节气(qì)含有(yǒu)天气(qì)漸冷(lěng)、初霜(shuāng)出(chū)現(xiàn)的意(yì)思，是(shì)秋季的最(zuì)後(hòu)一(yī)个(gè)节气(qì)，也(yě)意(yì)味着冬天即将開(kāi)始(shǐ)。霜(shuāng)降时(shí)节，養生(shēng)保健尤为(wèi)重(zhòng)要(yào)，民(mín)間(jiān)有(yǒu)諺語(yǔ)“一(yī)年(nián)補透透，不(bù)如(rú)補霜(shuāng)降”，足見(jiàn)这(zhè)个(gè)节气(qì)对(duì)人(rén)们(men)的影響。霜(shuāng)降後(hòu)，晝夜(yè)温(wēn)差更(gèng)大，早(zǎo)晚(wǎn)天气(qì)較冷(lěng)，中(zhōng)午則比較热，秋燥明(míng)顯。

  霜(shuāng)降节气(qì)一(yī)般是(shì)在(zài)每年(nián)公(gōng)历的10月(yuè)23日(rì)前(qián)後(hòu)。这(zhè)时(shí)节冷(lěng)空(kōng)气(qì)南(nán)下(xià)，天气(qì)越来(lái)越凍，我(wǒ)國(guó)南(nán)方(fāng)地(dì)區(qū)早(zǎo)晚(wǎn)較冷(lěng)；而(ér)北(běi)方(fāng)部(bù)分(fēn)地(dì)區(qū)早(zǎo)已入冬，部(bù)分(fēn)地(dì)區(qū)温(wēn)度(dù)已降到(dào)0攝氏度(dù)以(yǐ)下(xià)，如(rú)東(dōng)北(běi)地(dì)區(qū)的北(běi)部(bù)、內(nèi)蒙古東(dōng)部(bù)和西(xī)北(běi)地(dì)區(qū)大部(bù)平均气(qì)温(wēn)已在(zài)0℃以(yǐ)下(xià)，霜(shuāng)降时(shí)节要(yào)吃紅(hóng)柿子，在(zài)當地(dì)人(rén)看(kàn)来(lái)，这(zhè)樣(yàng)不(bù)但可(kě)以(yǐ)御寒保暖，同(tóng)时(shí)還(huán)能補筋骨(gǔ)，是(shì)非(fēi)常不(bù)錯的霜(shuāng)降食品。

  霜(shuāng)降时(shí)节是(shì)秋冬气(qì)候的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也(yě)是(shì)陽气(qì)由(yóu)收(shōu)到(dào)藏的过(guò)渡，東(dōng)莞市(shì)万(wàn)泰電(diàn)子材料有(yǒu)限公(gōng)司提(tí)醒您应注意(yì)做好(hǎo)“外(wài)御寒、內(nèi)清(qīng)热”，晝夜(yè)温(wēn)差變(biàn)化(huà)增大，要(yào)注意(yì)添加衣(yī)服(fú)！